محمد صلاح يحسمها.. مصر تقلب الطاولة على زيمبابوي في افتتاح أمم أفريقيا
عاجل / محمد صلاح يسجل هدفا ثانيا لمصر في مرمي زيمبابوي (2-1)
عاجل / مرموش يحرز هدف التعادل لمصر في شباك زيمبابوي في الدقيقة 66
عاجل/ منتخب زيمبابوي يتقدم بهدف للاشئ علي مصر في الشوط الاول
زيمبابوي تتقدم بهدف في شباك مصر في الدقيقة ٢٠
بث مباشر مباراة منتخب مصر ضد زيمبابوي في كأس الأمم الإفريقية
كأس أفريقيا / جنوب أفريقيا يهزم أنجولا بعد مباراة خشنة
النيابة العامة تحيل المتهمين بالتسبب في وفاة السباح يوسف محمد أحمد عبد الملك للمحاكمة الجنائية العاجلة يوم الخميس القادم
#الجمهورية_الجديدة
الثلاثاء 20 يونيو 2023 |
01:47 م
أشياء لا تحضرها للمنزل وقت اتباع نظام صحي
شارك الان
اتباع نظام صحي يفيد الجسم ليس بالضرورة أن يكون لانقاص الوزن فالحفاظ على الصحة العامة هدف في حد ذاته، وإن كنت تتبع نظاما من أجل خفض الوزن فهناك بعض الأشياء التي يفضل عدم احضارها للمنزل، حتى لا تفكر في تناولها وهي:
المقرمشات العالية الأملاح، والتي تحبس السوائل في الجسم.
الحلويات.
الزبد نباتي الدهن، واستبداله بالطبيعي.
اللحوم المصنعة.
الشعيرية سريعة التحضير.
الأجبان الدهنية.
مكعبات المرق.
شاهد ايضا
استطلاع راى
هل تؤيد منع الأطفال والمراهقين دون سن الـ 16 من استخدام منصات التواصل الاجتماعي في مصر؟
نعم
لا
اسعار اليوم
الذهب عيار 21
5780 جنيهًا
سعر الدولار
47.59 جنيهًا
سعر الريال
12.69 جنيهًا
